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蚕豆炒大辣椒
蚕豆炒大辣椒

蚕豆炒大辣椒

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.07.23 07:07

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主料

  • 灯笼辣椒 :一个
  • 蚕豆半斤
  • 猪肉馅 :按个人喜好

辅料

  • 蒜 :2-3瓣
  • 葱 :一根
  • 老抽 :少许
  • 生抽 :少许
  • 盐 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 剥好蚕豆,焯熟。
  • 第二步
    2. 葱切花,蒜切片准用。
  • 第三步
    3. 灯笼椒切小块。
  • 第四步
    4. 肉馅煸熟,炒肉馅时把水份煸没,出油时再放些花椒面和老抽比较香哈!
  • 第五步
    5. 肉馅盛出后,锅中倒入少许油,煸香葱花和蒜片后放入灯笼椒翻炒。
  • 第六步
    6. 红椒炒至八分熟时放入焯好的蚕豆。
  • 第七步
    7. 翻炒两下紧接着放入肉臊子。
  • 第八步
    8. 炒时放入少许老抽,生抽,一点点盐,快速翻炒两下,出锅。
  • 第九步
    9. 最后出锅前加了一点水,这样菜汁多些,儿子爱连菜带汁儿的拌米饭吃!

烹饪技巧

  • 一定选不辣的灯笼辣椒才好吃!

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上菜达人

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辣炒蚕豆 辣炒蚕豆
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已被1879人参考

蚕豆又叫罗汉豆,小时候每逢蚕豆上市的季节,每天做饭前必做的一件事情就是剥蚕豆,边剥边玩,会把蚕豆外边的外衣套在指甲上,觉得可美了,中午把蚕豆搁饭锅里面蒸熟,简单……

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