登录 手机九州醉

m.zhms.cn

家乡菜-空心叶
家乡菜-空心叶

家乡菜-空心叶

准备时间:5分钟
烹饪时间:7分钟
发布时间:2018.08.22 05:34

  • 2088人看过
  • 14
  • 收藏

主料

  • 空心叶 :适量

辅料

  • 食用油 :少量
  • 盐 :少量
  • 鸡粉 :少量

具体步骤

  • 第一步
    1. 市场买来空心菜、把叶梗分开。
  • 第二步
    2. 把叶洗净备用、热油下空心叶翻炒几下、叶变颜色加少许盐、菜叶变软加少许鸡粉出锅

14

收藏

分享
吃货冬冬

吃货冬冬

共有497个成果

TA的其他成果

红烧狮子头
土豆烧肥肠
正宗瑞士蛋糕卷
年夜饭不可少之可选主食:鸡汤馄饨
健康又美味的无油无糖南瓜糕
烧青豆
馄饨锅贴
家常版汤圆
查看全部
家常空心菜 家常空心菜
18
已被1528人参考

家常空心菜是一道家常便菜以空心菜为主原料,通过大火爆炒制作而成。空心菜素有“绿色精灵”之称,是一种碱性食物。含有丰富的蛋白质、粗纤维、微量元素等,具有降脂、除口……

包含食材
发表评论需要登录

评论