香煎沙丁鱼

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.08.26 04:27

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 第一步:处理材料，把鱼洗净去鱼头。切好葱姜蒜！姜要切成丝！第二步加油，煎鱼，把鱼两面煎成金黄即可。第三步:加姜丝，白酒，醋，酱油，和盐！稍微等一会在加适量水，盖上锅盖，大火炖！
• 第二步
  2. 炖一会之后把鱼油和鱼籽放到一边！第四步:锅里的汤要没的时候，加入葱花，蒜沫和味精！出锅即可！

烹饪技巧

• 不要放太多的油，

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沙丁鱼

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包含食材

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