凉拌海带丝

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.28 08:39

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主料

• 海带丝 ：适量

辅料

• 盐酱 ：适量
• 油醋 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 糖蒜 ：适量
• 香菜 ：适量
• 香油 ：适量
• 辣椒 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 所以材料准备好
• 第二步
  2. 把酱油醋糖盐鸡精蒜泥调好味装盘
• 第三步
  3. 海带丝煮下，水开了捞出放凉水里泡泡（冰水）更好，沥干后放调味盘里拌匀，辣椒放锅里少油炒香淋在海带丝上
• 第四步
  4. 最后香菜切段放进去再淋点香油

烹饪技巧

• 凉水泡泡吃起来更有嚼劲

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