韭菜炒笋瓜

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2018.09.06 01:26

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 瓜去皮去囊，切片，用盐稍微阉一会
• 第二步
  2. 韭菜洗干净切段
• 第三步
  3. 阉过的瓜挤出水份，
• 第四步
  4. 韭菜油少了不好吃，起油锅，油热了韭菜跟笋瓜一起下锅炒，加少许的盐，鸡精
• 第五步
  5. 好咯

烹饪技巧

• 瓜先阉过了，炒的时候只要加一点点的盐了哦

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包含食材

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