银耳莲子羹

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.09.21 03:50

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主料

• 银耳 ：一朵
• 莲子 ：7-8颗
• 百合 ：少许
• 枸杞 ：少许

辅料

• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 银耳用水泡开，我一般都是泡一晚，撕成小朵。
• 第二步
  2. 放入莲子百合和没过所有食材的水就可以放入电锅开炖了。我喜欢银耳炖出胶质来，入口即化。一般是早上炖晚上吃。
• 第三步
  3. 8小时后，加入泡好的枸和适量冰糖杞炖一会就可以享受美味了，

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包含食材

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