生煎鸡腿

准备时间:19分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2019.02.23 04:12

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主料

• 鸡腿 ：一个
• 西兰花 ：一个
• 生菜 ：一个

辅料

• 蚝油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 大鸡腿去除骨头，将鸡皮一面朝下放入锅里，小火煎。煎到基本成熟后翻个面，煎熟。
• 第二步
  2. 将鸡腿切条，同时焯熟西兰花。将生菜洗净垫底。
• 第三步
  3. 在生菜上摆好西兰花和鸡肉。用鸡腿煎出的油将蚝油煸一下，淋在菜上，大功告成！

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