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美味香煎草鱼块
美味香煎草鱼块

美味香煎草鱼块

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.07.18 01:42

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主料

  • 草鱼(身体) :250

辅料

  • 适量
  • 葱 :适量
  • 大蒜适量
  • 胡椒粉适量
  • 干红椒 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 味精少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 鱼块清洗干净,用厨房用纸吸干水份。
  • 第二步
    2. 在鱼身上均匀地划几刀。
  • 第三步
    3. 将姜、葱白切成碎末,加入胡椒粉和盐,放在碗里拌匀。
  • 第四步
    4. 将拌匀的调味料均匀抹在鱼块外面、里面及刀划的缝里。
  • 第五步
    5. 用保鲜袋装好放入冰箱两三天。
  • 第六步
    6. 起锅,先用姜片在锅里抹一下,然后加入少许油。
  • 第七步
    7. 油热了后加入鱼块,煎至微黄。
  • 第八步
    8. 倒入料,放入姜片、大蒜、干红椒及少量水。
  • 第九步
    9. 大火烧开后转小火慢慢收汁。
  • 第十步
    10. 放入少许味精,撒入少许葱花。
  • 第十一步
    11. 起锅装盘,即可使用。

烹饪技巧

  • 多吃鱼少吃肉,一条大鱼无从下手,实际鱼头可以熬汤,鱼身洗净分几块,腌制后分别装入保鲜袋,放在冰箱冷藏,随用随取,很方便的!

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