爱心咖喱饭

准备时间:3分钟

烹饪时间:12分钟

发布时间:2018.10.05 01:27

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主料

• 鸡胸肉 ：适量
• 土豆 ：适量
• 胡萝卜 ：适量
• 咖喱块两块 ：适量

辅料

• 西兰花 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 我的做法很简单，就是把土豆和胡萝卜放在锅里加清水煮，水到到盖住食材再多一点点，然后就开煮，煮到土豆和胡萝卜变软。加入咖哩块煮，一边煮一边搅，然后再加入鸡胸肉块煮到鸡胸肉熟了就可以了。
• 第二步
  2. 然后两小朵西兰花焯熟　米饭我用的心型碗压实倒扣在盘子上的，再浇上煮好的咖哩就OK了

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