八个月宝宝营养菜泥粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.10.02 04:02

• 1826人看过
• 13
• 收藏

主料

• 大米 ：50
• 山西小米 ：25

辅料

• 菠菜 ：5颗
• 胡萝卜 ：1根
• 鸡蛋黄 ：1个
• 食用油 ：少许

具体步骤

• 第一步
  1. 把大米小米一起放入电饭煲，按煲粥模式，把鸡蛋也一起放进去煮，把胡萝卜切成薄片用电饭煲自带的蒸屉放入一起蒸，这样省电又省时间，把菠菜洗净后总开水烫一下，捞出切成小段
• 第二步
  2. 把炒勺放入食用油把菠菜倒入加点水煮一下，水不要加太多了，把煮好的菠菜装碗备用，粥熬熟后把胡萝卜用手按成泥，鸡蛋黄也按碎同煮好的菠菜一起都都放入料理机里面打碎，一起放入碗里就可以了。

烹饪技巧

• 菠菜蛋黄补铁，胡萝卜补维生素，家里如果有熬大骨头汤用骨头烫煲粥更好，或者把骨头汤放入打碎的粥里，还有粥尽量熬的干一点，这样加骨头汤不会稀啦

13

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

一品轩

共有472个成果

TA的其他成果

查看全部

淡菜粥

14

已被4474人参考

淡菜粥这道美食它的名字非常的好听，大家一听这个名字，相信就可以记住她在制作的过程中也没有太多繁杂的步骤在做的时候一定要注意要用小火慢煮这样的话才能将他的味道发挥……

包含食材

• 大米

相关做法

大米

• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  669人点赞
• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  594人点赞
• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  1419人点赞

全部其他的“淡菜粥”做法

• 
  饭碗摆桌
• 汉国泡菜
• 
  茂茂爱厨艺
• 
  婉儿厨房

八个月宝宝营养菜泥粥评论

发表评论需要登录

评论

• 
  松糕

  松糕，是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食；它……

• 
  皮蛋瘦肉粥

  皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富……

• 
  荞麦粥

  冬天的时候我最爱喝荞麦粥了，以前经常在外面喝，后来一个朋友教……

• 
  莲藕焖饭

  莲藕焖饭，米饭是我们现在生活中的一种主要食材，同时可以与很多……