大叔的早餐／萌猫杯之香蕉橙子坚果奶昔

准备时间:5分钟

烹饪时间:40分钟

发布时间:2018.07.20 09:21

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主料

• 香蕉 ：2根
• 橙子一个，夏威夷果三颗 ：适量
• 开心果五颗 ：适量
• 酸奶 ：180g

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 萌猫杯哦，橙子剥皮，白的尽量留下来，香蕉切片，夏威夷果和开心果去壳全部丢进料理机
• 第二步
  2. 酸奶也倒入料理机，成功榨汁，倒入杯子里，口感很好，橙香味道，滑腻爽口。这是奶昔嘛
• 第三步
  3. 红烧南瓜，锅里放水和南瓜持平，放一勺糖，两勺酱油，烧到汁收干，想咸点就放盐哦
• 第四步
  4. 奇异果切片
• 第五步
  5. 飞饼
• 第六步
  6. 煎蛋放一个，完工，趁热吃。

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