菜花炒肉

准备时间:1分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.30 06:59

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主料

• 菜花 ：适量
• 肉 ：适量

辅料

• 葱花 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 菜花切小块
• 第二步
  2. 肉切片
• 第三步
  3. 葱切碎
• 第四步
  4. 切葱花
• 第五步
  5. 油烧热后放入葱花煸炒，然后放肉炒至白色～放入菜花翻炒，放酱油适量～炒熟前放适量盐～出锅～
• 第六步
  6. 出锅～

10

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菜花炒肉的做法

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菜花炒肉的做法是十分的简单易学的，菜花炒肉是一道美味而且健康的家常菜，菜花的营养价值十分的高，富含维生素，有抗癌防癌、清化血管等功效，菜花炒肉有素有荤，荤素搭配……

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