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美味澳门水果焗猪扒饭
美味澳门水果焗猪扒饭

美味澳门水果焗猪扒饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.07.31 02:25

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 肉锤捶打猪排再腌制:老抽生抽糖生粉黄黑胡椒腌制、入锅煎8分熟。取出煎小块。
  • 第二步
    2. 糖水菠萝连水,洋葱切大块、姜蒜拍、番茄酱4-5大勺、醋,糖
  • 第三步
    3. 爆香姜蒜洋葱、入菠萝连水、加番茄酱、加入煎好的猪扒、加醋加糖、
  • 第四步
    4. 饭可以蛋炒下入烤盘、也可以直接白饭、刚才的猪排铺面
  • 第五步
    5. 放mozzarella cheese(pizza用的那种)、烤箱220度、15分钟。PS:没放芝士的那边是孩子对蛋奶过敏、同样原因没蛋炒饭铺底)
  • 第六步
    6. 上桌了!每次LG、宝贝们都会清光

烹饪技巧

  • 几乎零失败就是步骤繁琐,芝士要用好牌子、如:总统

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浅笑厨海

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猪扒饭 猪扒饭
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猪扒饭,好吧,吃货的特长就是善于发现美食并吃掉它。是一道懒人菜,犯懒的时候就做这个,不打击做饭的热情。很容易上手操作,配料也很简单,真的是对想减肥的我很不友好呀……

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