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家常酱爆鱿鱼
家常酱爆鱿鱼

家常酱爆鱿鱼

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2019.03.28 01:03

很多人都喜欢吃海鲜,尤其是鱿鱼。因为它不仅美味,还有着很高的营养价值。不管是做香锅、火锅,还是烧烤、油炸,它都非常美味。可是很多人又无法接受它的“腥味”,想要自己动手制作鱿鱼美食,却不知道该怎么料理,今天小编就教大家如何做一道家常鱿鱼料理。

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常酱爆鱿鱼的做法图解一
    第一步
    1. 食材备齐,鱿鱼去皮洗净
  • 家常酱爆鱿鱼的做法图解二
    第二步
    2. 将鱿鱼刨开,在鱿鱼内侧切十字花刀
  • 家常酱爆鱿鱼的做法图解三
    第三步
    3. 切成块
  • 家常酱爆鱿鱼的做法图解四
    第四步
    4. 将洋葱,红尖椒切片,香菜切段
  • 家常酱爆鱿鱼的做法图解五
    第五步
    5. 锅加水烧开,加入料,姜片,下入鱿鱼焯水,焯至鱿鱼卷起
  • 家常酱爆鱿鱼的做法图解六
    第六步
    6. 捞出放在冷水中投凉,捞出沥水待用
  • 家常酱爆鱿鱼的做法图解七
    第七步
    7.锅加油烧热下入洋葱,红尖椒翻炒几下
  • 家常酱爆鱿鱼的做法图解八
    第八步
    8.锅加油烧热下入洋葱,红尖椒翻炒几下
  • 家常酱爆鱿鱼的做法图解九
    第九步
    9.下入鱿鱼,酱油,白糖,大火快速翻炒均匀
  • 家常酱爆鱿鱼的做法图解十
    第十步
    10.下入香菜,淋入水淀粉,快速翻炒至汤汁粘稠,盛出装盘即可

烹饪技巧

  • 1、盐可放可不放,按个人口味2、鱿鱼焯水时,打卷即可捞出,时间不可太长

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安大厨

安大厨

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