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自制糯米小圆子
自制糯米小圆子

自制糯米小圆子

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.11.06 04:04

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主料

  • 糯米粉 :适量
  • 水 :适量
  • 紫薯适量
  • 黑米粉 :适量

辅料

  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备食材,紫薯尽量选择这种网兜装的小紫薯,比大个的甜。黑米粉在粮油可以买到,买不到把黑米研磨成粉。
  • 第二步
    2. 糯米粉,白糖,取适量准备到容器里,三个和面盆就可以了。
  • 第三步
    3. 紫薯去皮,我是用削苹果的挠子把皮削掉,这样蒸好后不用扒皮。蒸好后,把软软的紫薯掰成快放入搅拌机,加点水,别太多。搅成紫薯泥。
  • 第四步
    4. 把紫薯泥倒入面盆,剩下两个盆,一个只装糯米粉,糖,另一个,装入糯米粉,黑米粉,糖。
  • 第五步
    5. 加入适量水,当然,你也可以换成奶,那样更香浓,水一定要少加,大概能搅成团就可以了,伸手揉的时候一旦黏手,随时准备撒糯米粉,所以手边要备好。
  • 第六步
    6. 揉成三个面团,盖好盖子,以免面团干掉。这里只放一个面团的图。
  • 第七步
    7. 在面板上,先拿小小一块面团,在面板上撒一些糯米粉,用手揪一小块,大小自己衡量,差不多就可以,当然做的小好看,但是非常累,我做的昏昏欲睡。。。
  • 第八步
    8. 团子差不多了,就用手在面板上,像揉饺子剂子似的滚动它们,这么做是为了调整形状,让它们尽量滚圆,好看。
  • 第九步
    9. 弄好后,可以用盘子放好入冰箱冻一下,硬了后拿保鲜袋装好入冰箱冷藏随吃随煮就好了,也可以马上下锅煮,当然,我用了燕麦片,这样饱腹感更强些,放上奶粉,造型惨不忍睹,请掠过。只煮了紫色的,颜色出锅很好看,没拍出来…………入口软糯,调好奶粉更香甜。

烹饪技巧

  • 可以先著的时候倒一点燕麦片,我们家都爱这麽吃的!!!!

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