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肉圆冬瓜汤
肉圆冬瓜汤

肉圆冬瓜汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.17 09:22

所谓的肉圆,应该和肉丸差不多,我觉得非常的好吃,有营养而且配合的冬瓜,两者可谓是荤素搭配,非常的营养均衡嗯,非常受人们喜欢可以适用于一般人群,尤其是那一些口味淡的人非常的有营养,具有一定的滋补作用。

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主料

辅料

  • 黄酒 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 糖 :适量
  • 蒜瓣 :适量
  • 味精 :适量

具体步骤

  • 肉圆冬瓜汤的做法图解一
    第一步
    1.肉,洗净,切条或块,用刀剁,剁到自己满意的程度
  • 肉圆冬瓜汤的做法图解二
    第二步
    2.将肉泥装在容器里,加蒜粒、盐、糖、黄,搅匀;再分次加清水朝一个方向搅,最少加三四次水,每加一次,搅一次
  • 肉圆冬瓜汤的做法图解三
    第三步
    3.较好之后,加老抽,搅匀;加一平勺生粉勾兑一定水,搅匀
  • 肉圆冬瓜汤的做法图解四
    第四步
    4.坐锅,冷锅冷水,小火
  • 肉圆冬瓜汤的做法图解五
    第五步
    5.将手心弄潮,勺子亦弄潮,挖一点肉轻打在手心上,再挖起再打,反复几次
  • 肉圆冬瓜汤的做法图解六
    第六步
    6.做一个,往锅里放一个,同时将勺子在水里过一下,接着做下一个
  • 肉圆冬瓜汤的做法图解七
    第七步
    7.全部做好,将火稍捻大些,将锅里的浮沫撇去
  • 肉圆冬瓜汤的做法图解八
    第八步
    8.火可以再大点,当肉丸子都浮在水面上的时候,关火,盛起,锅中留些汤水
  • 肉圆冬瓜汤的做法图解九
    第九步
    9.将冬瓜倒入锅内,中小火焖烧
  • 肉圆冬瓜汤的做法图解十
    第十步
    10.当冬瓜熟烂时,再将肉丸倒入锅内,关火,加味精
  • 肉圆冬瓜汤的做法图解十一
    第十一步
    11.装盆,上桌

烹饪技巧

  • 什么时候加肉丸,根据吃的对象,我是给父母吃的,所以冬瓜焖的比较烂

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肉圆冬瓜汤 肉圆冬瓜汤
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我平时在挑选冬瓜的时候一般都会选那些批驳细嫩,外形完整,表皮有一层粉末者这样的冬瓜非常的好吃,而且冬瓜表面的白霜,有利于防止外界细菌侵害,并且可以有效的锁住水分……

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