小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

家常补血银耳红枣羹
家常补血银耳红枣羹

家常补血银耳红枣羹

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2018.09.03 05:17

  • 1840人看过
  • 15
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 银耳泡发,去掉硬块,洗干净。
  • 第二步
    2. 在料理机里放入银耳和较多的清水,打碎,不能太碎,也要保留一些小块,这样口感更好。
  • 第三步
    3. 红枣洗干净,剪开,更容易出味。我用的新疆大红枣,所以剪成了长条。
  • 第四步
    4. 把银耳连水一起倒入锅中大火煮开,然后加入红枣和枸杞,换小火煮半个多小时,直至银耳烂了,汤汁粘稠。加入红糖调味,再煮一会儿,就可关火出锅啦。

15

收藏

分享
夏日快餐

夏日快餐

共有259个成果

TA的其他成果

好吃的清蒸野生鱼头
沙拉土豆
芒果酸奶杯
蜜汁苦瓜
夹沙肉
妙恋芥末虾
百合银耳莲子羮
美味的巧克力塔
查看全部
莲藕红枣羹 莲藕红枣羹
9
已被1704人参考

莲藕红枣羹是一道非常好喝的甜味汤羹。所选主要食材是红枣和莲藕。红枣含有丰富的膳食纤维,多种矿物质等营养素。干制的红枣的糖含量明显的升高。祖国传统医学认为红枣具有……

包含食材
热门项目: