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#舌尖还原#五彩炒肉丝
#舌尖还原#五彩炒肉丝

#舌尖还原#五彩炒肉丝

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.11.15 08:23

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主料

  • 猪里脊肉 :200
  • 青椒半个
  • 红椒 :半个
  • 芥蓝头 :1个
  • 茭白2个
  • 野生黑木耳 :少许

辅料

  • 盐 :1/2茶匙
  • 水淀粉 :2汤勺
  • 头抽 :1汤勺
  • 白砂糖1茶匙
  • 重庆豆瓣酱 :1汤勺
  • 蒜头 :2瓣

具体步骤

  • 第一步
    1. 猪里脊肉切丝用盐和水淀粉抓匀腌20分钟。芥蓝头去皮切丝、茭白切丝、青红椒切成细圈、木耳切丝,蒜头拍碎切粒。
  • 第二步
    2. 将锅中油烧热至6成热,放入肉丝滑炒至变色捞起。
  • 第三步
    3. 锅中油再次烧热,放入豆瓣酱和蒜粒小火爆香。
  • 第四步
    4. 倒入芥蓝头丝、茭白丝、青红椒圈、木耳丝转大火炒至断生。
  • 第五步
    5. 放入肉丝,淋入头抽翻炒最后撒入白砂糖炒匀,就好了。
  • 第六步
    6. yummy!

烹饪技巧

  • 头抽是黄豆经发酵后,第一次提炼出来的豉油,所以味道最为香醇浓郁。也由于每一瓮发酵豉油只有一次提炼头抽的机会,所以价钱比生抽等别的酱油要贵哈。青菜可以按自己喜欢的口味和当地应季的蔬菜任意换哈。用豆瓣酱炒肉丝特别香和下饭,家里如果不会做豆瓣酱,四川郫县豆瓣酱是个不错的选择。只是他们的豆瓣酱比较粗买回来炒之前要自己切细。

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乐乐妈

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