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自制美味家常紫薯泥
自制美味家常紫薯泥

自制美味家常紫薯泥

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.14 02:38

超级超级便捷又好吃的自制美味家常紫薯泥 ,健康的身体是我们享受生活的一个必要条件,生病肯定是会影响心情的,合理的饮食能够帮助更好地维持健康,我们不应忽视,自制美味家常紫薯泥的做法很容易,而且这种菜式所使用的食材都含有丰富的营养。

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主料

辅料

  • 黄油适量
  • 糖 :适量

具体步骤

  • 自制美味家常紫薯泥的做法图解一
    第一步
    1.紫薯
  • 自制美味家常紫薯泥的做法图解二
    第二步
    2.紫薯洗净
  • 自制美味家常紫薯泥的做法图解三
    第三步
    3.把紫薯装入保鲜袋放入微波炉高火6分钟
  • 自制美味家常紫薯泥的做法图解四
    第四步
    4.6分钟后紫薯熟了
  • 自制美味家常紫薯泥的做法图解五
    第五步
    5.然后紫薯去皮
  • 自制美味家常紫薯泥的做法图解六
    第六步
    6.去好皮的紫薯再次放入保鲜袋里粘粹
  • 自制美味家常紫薯泥的做法图解七
    第七步
    7.粘好的紫薯泥
  • 自制美味家常紫薯泥的做法图解八
    第八步
    8.锅内放黃油加熔化
  • 自制美味家常紫薯泥的做法图解九
    第九步
    9.然后放入紫薯泥煸炒均匀
  • 自制美味家常紫薯泥的做法图解十
    第十步
    10.最后放少许糖拌匀出锅

烹饪技巧

  • 紫薯放微波炉时间不能长,否则干硬了

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红豆坊

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