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「简单版」凉拌苦瓜
「简单版」凉拌苦瓜

「简单版」凉拌苦瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.11.28 09:59

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主料

辅料

  • 芝麻油适量
  • 白糖 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 「简单版」凉拌苦瓜的做法图解一
    第一步
    1.新鲜苦瓜2只,这可是绿色天然的农家产品哦,亲戚自家种的
  • 「简单版」凉拌苦瓜的做法图解二
    第二步
    2.对半切开,去内瓤
  • 「简单版」凉拌苦瓜的做法图解三
    第三步
    3.切成薄片状
  • 「简单版」凉拌苦瓜的做法图解四
    第四步
    4.放透明的玻璃碗中备用
  • 「简单版」凉拌苦瓜的做法图解五
    第五步
    5.加适量细盐和白糖调味
  • 「简单版」凉拌苦瓜的做法图解六
    第六步
    6.可以用筷子,也可以用手,将苦瓜上的盐拌均匀
  • 「简单版」凉拌苦瓜的做法图解七
    第七步
    7.放冰箱冰2个小时
  • 「简单版」凉拌苦瓜的做法图解八
    第八步
    8.2个小时后,取后腌制后冰镇好的苦瓜,滴入麻油即可开吃啦

烹饪技巧

  • 如果怕苦,可以不放盐,多加些白糖调味.

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凉拌苦瓜 凉拌苦瓜
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凉拌苦瓜比较的普遍,它在印度比较的有名,凉拌苦瓜很多人很喜欢食用,它看起来比较的可口而且还有营养,苦瓜的外边是绿色的,它吃起来有点苦,很多人用它与青椒搭配在一起……

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