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凉拌苦瓜
凉拌苦瓜
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凉拌苦瓜

美味度:

凉拌苦瓜比较的普遍,它在印度比较的有名,凉瓜很多人很喜欢食用,它看起来比较的可口而且还有营养,苦瓜的外边是绿色的,它吃起来有点苦,很多人用它与青椒搭配在一起,这样吃起来比较的美味,苦瓜有减肥的作用,同时它还有消除病菌的作用,夏天食用能够消除烦躁,并且它能够减少我们人体的血糖,它适合在夏天食用。

主料
苦瓜苦瓜
辅料
大蒜大蒜

烹饪技巧

1、味道微、清爽,是餐前小吃和消口佳品。

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