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美味的蒜茸奶油意大利面
美味的蒜茸奶油意大利面

美味的蒜茸奶油意大利面

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.13 01:15

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主料

辅料

  • 淡奶茶 :200ml
  • 蘑菇5个
  • 橄榄油适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 九层塔 :适量
  • 蛤蜊100
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 美味的蒜茸奶油意大利面的做法图解一
    第一步
    1.意大利面100G放入煮开的以及加了少许盐和橄榄油硬水里煮至稍软再放入冰水里泡1-2秒洗掉,油份捞起晾干水备用。
  • 美味的蒜茸奶油意大利面的做法图解二
    第二步
    2.蛤蜊稍微煮片刻至开口捞起备用,蘑菇下锅灼煮片刻捞起切,备用 大量蒜切片备用。
  • 美味的蒜茸奶油意大利面的做法图解三
    第三步
    3.蒜片下锅爆香后倒入蘑菇和蛤蜊一起翻炒片刻后倒入淡奶油煮片刻再倒入意大利面炒均匀后撒少许盐和鸡精调味。
  • 美味的蒜茸奶油意大利面的做法图解四
    第四步
    4.临上锅撒九层塔翻炒均匀即可。

烹饪技巧

  • 意大利面的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,改善贫血,增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

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