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蜜枣核桃羹
蜜枣核桃羹
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蜜枣核桃羹

美味度:
蜜枣核桃羹是一道用红枣和蜂蜜还有小米一起熬制出来羹,特别的健康营养,里面还加有核桃,核桃里面有很多的营养价值,可以很好的补脑,这也是很多家长一样希望孩子多吃核桃的原因,做成羹又好喝,还好吸收,所以很值得学习做一做的哦。

主料

核桃油核桃油

辅料

冰糖冰糖

烹饪技巧

此甜汤具有滋补肝肾、润肺生津、养血润发的作用。冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效,所以我选择用冰糖炖煮。不过冰糖对于患有高血压、动脉硬化、冠心病者,以及孕妇、儿童宜少食;糖尿病、高血糖患者必须忌食

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