鲜榨的葡萄柚汁

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.03.27 06:54

葡萄柚汁，是一款特别养生的饮料，葡萄柚含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果，其果肉柔嫩，多汁爽口，略有香气，味偏酸、带苦味及麻舌味。所以很多人喜欢将其榨成汁水来喝，不仅对身体好，还可以美容养颜，快动手做起来吧。

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主料

• 葡萄柚 ：1.5个

辅料

• 冰块 ：120
• 糖水 ：30ml
• 冷开水 ：30ml

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好葡萄柚。
• 
  第二步
  2.提前用冷开水在冰箱里冻好的冰块。
• 
  第三步
  3.将葡萄柚洗净，去皮。
• 
  第四步
  4.对切后压汁。
• 
  第五步
  5.压好的葡萄柚汁。
• 
  第六步
  6.将葡萄柚汁、糖水、冷开水及冰块倒入雪克杯中，盖紧盖子，摇动10—20下。
• 
  第七步
  7.倒入杯中即可享用。

烹饪技巧

• 1、这种果汁中用到的冰块可以用完整的冰块，大小均可。2、糖水的甜度可依个人喜好酌量增减，也可直接以市售浓度为55或65的果糖制作。

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