酱油炒菜花

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.23 06:34

• 1860人看过
• 176
• 收藏

主料

• 菜花 ：250

辅料

• 葱 ：5
• 油 ：10ml
• 盐 ：2
• 味精 ：2
• 酱油 ：5

具体步骤

• 
  第一步
  1.锅中放油，葱花炝锅
• 
  第二步
  2.之后放入洗好的菜花
• 
  第三步
  3.翻炒片刻，放入酱油，盐
• 
  第四步
  4.加入适量的水，焖至菜花软烂就可以出锅了

烹饪技巧

• 焖的时候可多加些水，菜花软烂一点入味

176

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

鸡腿归我

共有501个成果

TA的其他成果

查看全部

酱油炒菜花

15

已被2589人参考

介绍一款夏日开胃菜，酱油炒菜花，不是番茄炒菜花也不是五花肉炒菜花，五分钟就能做好的快手菜，一道家家必备的家常菜，解救在厨房挣扎的宝宝们。平时我们吃的炒菜花不管色……

包含食材

• 菜花

相关做法

菜花

• 
  自制炒菜花
  133人点赞
• 
  简单的菜花炒肉
  542人点赞
• 
  美味的麻辣烫
  1427人点赞

全部其他的“酱油炒菜花”做法

• 
  臭吃货的小屋
• 
  馅汤圆醉酒

酱油炒菜花评论

评论

• 
  炒菜花

  炒菜花是一道美食，可以在空闲时当小吃食用。在调馅的时候要小心……

• 
  麻辣烫

  麻辣烫制作非常的简单，需要很多很多的食材，比如牛百叶、各种菜……

• 
  猪肉炒菜花

  菜花是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们都……

• 
  菜花炒肉

  菜花炒肉这道菜很适合大众口味，基本上都爱吃，尤其是在炒的时候……