红袍莲子家庭版

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.29 04:27

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主料

• 红枣 ：十几个
• 莲子 ：十几个

辅料

• 蜂蜜 ：适量
• 银耳 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.莲子提前一晚上泡开，然后洗洗干净；
• 
  第二步
  2.银耳提前几个小时也泡好；
• 
  第三步
  3.红枣从中间切一下，一拧就拧下来一半；
• 
  第四步
  4.另外一半用小刀和钳子掏出来枣核，把泡好的莲子塞进红枣里面去；
• 
  第五步
  5.拿一个碗，码好红枣，最上面放上点银耳；
• 
  第六步
  6.高压锅蒸半个小时以上（取决于莲子），然后倒扣出来，淋上蜂蜜哦~~~

烹饪技巧

• 莲子要适当多蒸一段时间~

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红袍莲子

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包含食材

• 莲子
• 红枣

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