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蜂蜜银耳
上好美食蜂蜜银耳
上好美食蜂蜜银耳

上好美食蜂蜜银耳

准备时间:15分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.05.16 11:11

这道蜂蜜银耳是一道深受男女老少的喜欢的美食，银耳又被叫做白木耳、银耳子等等的名称，银耳的颜色是纯白色，透明度较低的一种食物，这种食物既有滋阴润肺又有补脾健胃的功效，所以多吃银耳对身体只有好处，没有坏处的喔，所以你一定要多吃蜂蜜银耳。

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主料

辅料

具体步骤

  • 上好美食蜂蜜银耳的做法图解一
    第一步
    1.养颜用温水吧大枣枸杞洗干净，吧银耳用开水泡着，往锅里加水，多少看自己，吧洗好得大枣枸杞放锅里用小火煮30分钟，在吧泡好得银耳洗好，根部去除不要，在吧银耳弄成拇指大小，倒入锅里，在吧蜂蜜加入锅里，小火在煮10分钟。
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  • 上好美食蜂蜜银耳的做法图解二
    第二步
    2.用温水吧大枣枸杞洗干净，吧银耳用开水泡着，往锅里加水，多少看自己，吧洗好得大枣枸杞放锅里用小火煮30分钟，在吧泡好得银耳洗好，根部去除不要，在吧银耳弄成拇指大小，倒入锅里，在吧蜂蜜加入锅里，小火在煮10分钟。
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  • 上好美食蜂蜜银耳的做法图解三
    第三步
    3.用温水吧大枣枸杞洗干净，吧银耳用开水泡着，往锅里加水，多少看自己，吧洗好得大枣枸杞放锅里用小火煮30分钟，在吧泡好得银耳洗好，根部去除不要，在吧银耳弄成拇指大小，倒入锅里，在吧蜂蜜加入锅里，小火在煮10分钟。
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烹饪技巧

  • 喜欢得话可以等凉了加点冰块喝，夏天得美味

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蜂蜜银耳 蜂蜜银耳
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蜂蜜银耳是一款非常美味的家常健康养颜汤羹。银耳，蜂蜜是这款美味汤羹所选用的主要食材。银耳中含有丰富的胶质，对排出人体的毒素有极积的帮助作用，尤其是滋阴润肺的作用……

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