小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的肉末小格扎
好吃的肉末小格扎

好吃的肉末小格扎

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.11 12:30

小格扎你们吃过吗?就算没有吃过,你有没有听过格扎的传说呀。肉末小格扎这道美味瘦身的菜介绍给你们哦,而且营养很足哦,层次很多哦,有肉肉的香味,有韭菜的脆牙感觉,还有这道菜的整体美感呀,都给人们美的感受,听说这道菜还有壮阳的功效哦。

更多详情
  • 2813人看过
  • 4
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 香油 :适量
  • 酱油适量
  • 葱 :适量
  • 花生油适量

具体步骤

  • 好吃的肉末小格扎的做法图解一
    第一步
    1.猪肉切成小丁,大概绿豆那么大就行
  • 好吃的肉末小格扎的做法图解二
    第二步
    2.小格扎展开,用凉水过一遍,切成小片
  • 好吃的肉末小格扎的做法图解三
    第三步
    3.韭菜洗净,切掉根部一部分,切成段
  • 好吃的肉末小格扎的做法图解四
    第四步
    4.切葱花
  • 好吃的肉末小格扎的做法图解五
    第五步
    5.油热后放葱花,炒出香味
  • 好吃的肉末小格扎的做法图解六
    第六步
    6.放猪肉丁,炒至变色
  • 好吃的肉末小格扎的做法图解七
    第七步
    7.放适量老抽,炒匀
  • 好吃的肉末小格扎的做法图解八
    第八步
    8.炒匀后放韭菜段
  • 好吃的肉末小格扎的做法图解九
    第九步
    9.韭菜炒软变色后放适量盐和鸡精
  • 好吃的肉末小格扎的做法图解十
    第十步
    10.把小格扎放进去翻炒
  • 好吃的肉末小格扎的做法图解十一
    第十一步
    11.翻炒几下,均匀后放香油
  • 好吃的肉末小格扎的做法图解十二
    第十二步
    12.香油翻炒均匀后出锅

烹饪技巧

  • 小格扎要过遍凉水

4

收藏

分享
食客乖乖

食客乖乖

共有488个成果

TA的其他成果

红烧烤麸
土豆泥(无芝士版)
桃罐头
美味的巧克力马卡龙
家常什锦炒饭
让人怀念的红豆粽子
家常红烧鱼
家常鸡蛋泡菜饭
查看全部
肉末小格扎 肉末小格扎
21
已被3390人参考

肉末小格扎,肉末是对于肉最方便的吃法,这样不管你家有老人还是有小宝宝都可以照顾到他们想吃肉的情绪啦!你喜欢吃肉吗?但是牙口不好,没关系,咱们把肉剁成肉末,让肉末……

包含食材