小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

化痰止咳清炒橘皮
化痰止咳清炒橘皮

化痰止咳清炒橘皮

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.14 01:59

清炒橘皮你们有没有试过呢?都知道橘子皮有化痰止咳的作用,如果你晕车的话,还可以闻着橘子皮防止晕车,但是橘子皮是还可以清炒的哦。而且清炒橘皮味道还有点淡淡的,当你吃得多油腻的东西,吃这个是可以解决你肚子里的油腻,不妨尝试一下。

更多详情
  • 2191人看过
  • 13
  • 收藏

主料

  • 橘子 :8个

辅料

  • 豆豉 :适量
  • 剁椒 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 第一步
    将橘子剥开,橘皮切成条
  • 第二步
    用开水泡,隔天换水
  • 第三步
    热锅凉油,倒入少许冰糖小火炒
  • 第四步
    倒入豆豉,大蒜子煸香
  • 第五步
    倒入橘皮翻加少许水炒
  • 第六步
    炒干后加入盐,生抽即可

13

收藏

分享
安大厨

安大厨

共有475个成果

TA的其他成果

烤土豆翅中
中式炒意粉
乐乐自家菜-煮螃蟹
腊肠炒蒜薹
拍黄瓜
超简单~西红柿小炒西葫芦
上海酱香熏鱼(图详解)
养生玉米排骨汤,减肥必备!
查看全部
清炒橘皮 清炒橘皮
19
已被2109人参考

清炒橘皮是一道鲜为人知的菜肴,橘皮取材方便,吃过的橘子将皮剥下来晾干,橘皮常为中药中一种,能清热降火,还能化痰止咳,橘皮常见的方法是煲汤,将其放入汤中,味入汤中……

包含食材