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营养丰富的罗汉果水
营养丰富的罗汉果水

营养丰富的罗汉果水

准备时间:2分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.18 03:18

被人们誉为“神仙果”,罗汉果味道甘甜、寒凉,无毒,可以清肺润肠、清热通便。不仅有清肺止咳、润肠通便之功效,对烟过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴非常有效。还可调降血糖值,改善糖尿病。不仅如此还能有效的治疗口臭,可以说是食疗之中的翘楚了。

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主料

辅料

  • 水 :适量
  • 蜂蜜适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 罗汉果洗净、压碎,山楂洗净,与罗汉果同放锅中。
  • 第二步
    2.锅内加净水,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中。
  • 第三步
    3. 将蜂蜜适量放入杯中,搅匀,作夏季饮用。

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餐中尤物

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罗汉果水 罗汉果水
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最近天气忽冷忽热,又比较干燥,容易上火,于是就想着给家人做点清热的饮品喝一喝。之前妈妈给我说过罗汉果水,针对清热润肺,咳嗽都有一定疗效,所以就决定做些罗汉果水了……

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