美味的烤韭菜

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.07.22 09:52

上周和朋友出去吃烧烤，只见我的那位朋友肉倒是没有吃好多，韭菜倒是吃了不少。男闺蜜说男人多吃韭菜身体好，就应该给男朋友多吃一些，回去之后我就学着外面制作了这么一道家常烧烤韭菜，结果满满一盘都不够他吃。如果大家想学就和我一起来制作吧。

更多详情

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主料

• 韭菜 ：400

辅料

• 盐 ：适量
• 白芝麻 ：适量
• 油 ：适量
• 辣椒粉 ：适量
• 孜然粉 ：适量
• 胡椒粉 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.韭菜洗净。锅中水烧开后，将韭菜放入焯一下，迅速捞出沥干水分
• 
  第二步
  2.两三根韭菜一起，从根部开始慢慢卷起成卷，尽量卷紧
• 
  第三步
  3.竹签从卷好的韭菜卷中间穿过
• 
  第四步
  4.韭菜卷上均匀地刷一层油，撒上盐、孜然粉、胡椒粉、白芝麻
• 
  第五步
  5.烤箱预热180度烤3分钟即可

烹饪技巧

• 1、那些鲜得醉人的烤韭菜。

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浅笑厨海

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烤韭菜

23

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烤韭菜如果你们喜欢在家里面制作的话，大家都可以在里面放着好多自己喜欢吃的蔬菜，或者是在制作的广东嘉善县料酒，才会让那个味道更好吃，而且我也愿意在家里面做这道菜的……

包含食材

• 韭菜

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