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杂菜煮魔芋丝
杂菜煮魔芋丝

杂菜煮魔芋丝

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.15 09:25

今天所说的是杂菜煮馍,鱼丝杂菜就是非常多的蔬菜,配合这么预测,二者搭配,有这三家人的食欲啊,可以是可以促进胃肠道的蠕动的作用,可以促进新陈代谢的速率增加人体的免疫力,而且还具有一定的防癌抗癌的功效,对女性来说有一定的滋补的作用,快来试试吧!非常适合那些口味比较清淡的人哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 杂菜煮魔芋丝的做法图解一
    第一步
    1.娃娃菜、玉米、香菇贡丸、魔芋丝、姜片
  • 杂菜煮魔芋丝的做法图解二
    第二步
    2.枸杞、香菇
  • 杂菜煮魔芋丝的做法图解三
    第三步
    3.先把魔芋丝焯水,再捞起泡水
  • 杂菜煮魔芋丝的做法图解四
    第四步
    4.材料洗干净,切好
  • 杂菜煮魔芋丝的做法图解五
    第五步
    5.水开后先下玉米煮开
  • 杂菜煮魔芋丝的做法图解六
    第六步
    6.再把其他材料一起下锅煮20分钟
  • 杂菜煮魔芋丝的做法图解七
    第七步
    7.最后下枸杞,下盐调味
  • 杂菜煮魔芋丝的做法图解八
    第八步
    8.撒上香菜即可

烹饪技巧

  • 魔芋丝要焯水再做汤或者凉拌都可以

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