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美味的辣炒大豆蛋白
美味的辣炒大豆蛋白

美味的辣炒大豆蛋白

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.07 06:51

辣炒大豆蛋白是用大豆蛋白和海带丝还有辣椒一起做的,色香味俱全也是非常的入味的,大豆蛋白就是豆筋的感觉,吃起来是很好吃的,而且又很有营养的哦,所以做了辣炒大豆蛋白,非常的下饭,很好吃的哦,建议大家可以尝试一下哦,非常好吃。

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主料

  • 大豆蛋白 :100
  • 海带丝 :30
  • 薄片辣椒 :3个

辅料

  • 油盐 :适量
  • 干辣椒 :1个
  • 卤牛肉汁 :适量

具体步骤

  • 第一步
    大豆蛋白和海带丝提前浸泡好,
  • 第二步
    青红椒分别切丝
  • 第三步
    热锅凉油下入红辣椒爆香后
  • 第四步
    放入大豆蛋白翻炒一会,炒至水分变干
  • 第五步
    加入海带丝,放入卤牛肉汁,待汤汁即将收干
  • 第六步
    放入青椒丝翻炒均匀
  • 第七步
    根据咸度加入少许盐调味即可
  • 第八步
    很下饭呢

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