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美味酸梅减肥汤
美味酸梅减肥汤

美味酸梅减肥汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.14 02:36

现在很多朋友们不管是男性还是女性都会或多或少的嫌弃自己的身材没有达到自己的标准总是想着减肥。但其实现在不管是网络上还是商店里卖的减肥药都是具有很多副作用的,所以今天要给大家推荐的是一款健康的减肥饮品美味酸梅减肥汤了。

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主料

  • 水 :1000

辅料

  • 酸梅 :2课
  • 洛神花 :2朵

具体步骤

  • 第一步
    山楂、甘草、陈皮用水冲洗一下,浸泡半小时
  • 第二步
    乌梅冲洗一下也浸泡半小时
  • 第三步
    冷水上锅放入乌梅、陈皮、甘草、山楂,大火烧开转小火煮半小时
  • 第四步
    煮的时间长了颜色会很深、药性才能出来
  • 第五步
    洛神花冲洗一下放在煮好的汤里,洛神花不经煮,放在热汤里浸泡就可以
  • 第六步
    放凉可以食用,消脂减肥哦

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美妈厨娘

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酸梅减肥汤 酸梅减肥汤
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酸梅减肥汤可以在里面加了一些水果汁,也可以在制作的时候多放了一些蜂蜜,味道都是很好吃的,最好还是应该在制作的时候在里面加上一些黄瓜汁,喝起来的味道真的是很不错,……

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