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清香凉拌橄榄菜
清香凉拌橄榄菜

清香凉拌橄榄菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.26 09:24

凉拌橄榄菜可以说是一道非常有营养的美味佳肴了。作为一道大众食物,这道美食的制作方法大家都是耳熟能详的了。而且这道美食制作时间短,方法也简单,吃起来非常的有口感,让人食欲满满。里面的营养价值能补充人体的维生素和蛋白质,非常的美味哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    长豆角洗干净,切碎。 蒜头剁成蓉。 炒锅洗干净开火烧热后放油,再下蒜蓉炸香。
  • 第二步
    然后放下切好的豆角加少许盐,把豆角像平常时一样炒熟,快炒熟时下两瓦勺橄榄菜翻拌均匀即可。
  • 第三步
    起锅

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凉拌橄榄菜 凉拌橄榄菜
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凉拌橄榄菜,是一种用橄榄菜和醋为原材料制作的美味佳肴。橄榄,具有咽喉热痛,口干舌燥的功效,特别适合在炎热的夏季多吃这样的蔬菜,是我们经常食用到的营养物,烹饪手法……

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