低热量的葡萄柚绿茶

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.08.02 12:12

今天介绍的优点特别，是一款很不错的饮料。虽然现在是夏天，但是作为秋季的当季饮料葡萄柚绿茶，我已经是蠢蠢欲动想要尝试着做出来了。葡萄柚是一种味道鲜甜，热量低的水果，同时绿茶对于减脂也有一定的帮助，两者一起饮用，还有助于解毒美颜。

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主料

• 葡萄柚 ：380
• 绿茶 ：10

辅料

• 水 ：适量

具体步骤

• 第一步
  食材：葡萄柚和绿茶。
• 第二步
  葡萄柚洗净，去皮。
• 第三步
  绿茶放入茶壶中。
• 第四步
  倒入滚水，冲掉一遍。
• 第五步
  再次倒入滚水。
• 第六步
  放入葡萄柚肉。
• 第七步
  盖盖，焖10分钟左右。
• 第八步
  将剩下的葡萄柚肉放入杯中。
• 第九步
  倒入茶汤，即可享用。

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