主料
- 牛奶 ：85
- 淡奶油 ：150
- 蓝莓酱 ：30
- 自制酸奶 ：65
蓝莓酱也可以用其他果酱代替，淡奶油打至6分发即可搅拌的间隔时间和次数视实际情况而定没有自制酸奶也可用市售酸奶代替
水果沙拉是很多减肥人士的首先，我会在家里买了很多水果的时候选……
自制酸奶口感不错，它是用酸奶与牛奶做成的，做的这种酸奶可以当……
水果捞是以新鲜水果作为原材料的一款港式甜品，它能够自由组合，……
蒙古果子最主要的是你可以在里面放上很多的干果我原来吃的时候，……
酸奶
蓝莓
柳绿无烟
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