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美味的丝瓜炒肉
美味的丝瓜炒肉

美味的丝瓜炒肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.21 08:55

美味的丝瓜炒肉是一道走进了家家户户的传统佳肴,好吃又美味,大家对丝瓜很熟悉吧,属于蔬菜类,吃了它可以补充大量维生素,肉可以补充大量蛋白质,让皮肤变得很好,营养价值还是很高的,丝瓜炒肉怎么做都好吃,香香的,而且很好学,一学就会。

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主料

  • 丝瓜350
  • 里脊肉 :150

辅料

  • 鸡精 :适量
  • 油 :适量
  • 大蒜适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味的丝瓜炒肉的做法图解一
    第一步
    1.炒好的糖醋里脊肉,丝瓜削去外皮,
  • 美味的丝瓜炒肉的做法图解二
    第二步
    2.丝瓜切大块儿,大蒜切末儿备用
  • 美味的丝瓜炒肉的做法图解三
    第三步
    3.热锅冷油,放入大蒜末儿煸炒出香
  • 美味的丝瓜炒肉的做法图解四
    第四步
    4.放入丝瓜
  • 美味的丝瓜炒肉的做法图解五
    第五步
    5.快速煸炒
  • 美味的丝瓜炒肉的做法图解六
    第六步
    6.炒至丝瓜熟透,放入里脊肉,调味
  • 美味的丝瓜炒肉的做法图解七
    第七步
    7.装盘

烹饪技巧

  • 里脊肉可以先做,注意盐巴不宜多放哦。

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