家常菜清炒苕尖

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.29 11:06

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主料

• 苕尖 ：400

辅料

• 味精 ：适量
• 油 ：适量
• 蒜瓣 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.洗好苕尖，摘去老的部分
• 
  第二步
  2.锅里油烧热后，加入蒜瓣爆香
• 
  第三步
  3.倒入苕尖翻炒
• 
  第四步
  4.炒软了以后加入盐，味精调味
• 
  第五步
  5.翻炒均匀后即可出锅了~~~

烹饪技巧

• 炒这道菜就跟其它青菜的炒法是一样的~

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清炒苕尖

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