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绿豆汤做法
解暑绿豆糯米汤
解暑绿豆糯米汤

解暑绿豆糯米汤

准备时间:50分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.10.30 01:05

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将糯米淘干净浸3小时后，放入蒸锅蒸，糯米不要加水，20--30分钟后糯米呈透明色就好了，开盖后有糯米的清香。
  • 第二步
    2. 再将绿豆放入锅里蒸，绿豆里加入水，看个人喜好，喜欢绿豆沙一点水可以多放点，时间也可以蒸久点，我家小盆友喜欢所以蒸的时间长，大约半小时多，绿豆开了就好了。
  • 第三步
    3. 最后将煮好的糯米和绿豆盛入小碗里，加一勺糖，加入温开水搅拌一下。我没放薄荷，因为小盆友喜欢原汁原味的。
  • 第四步
    4. 夏天可以放冰箱做冰镇绿豆汤，解暑降火，因为糯米不容易消化，绿豆性寒，所以不能贪吃哦！

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绿豆汤做法 绿豆汤做法
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已被2630人参考

绿豆汤做法，是一种用绿豆通过小火熬制而成的美食；绿豆汤，经常在夏天的时候被人们所青睐，因为绿豆汤有着一定的药用价值，可以适量的减毒，所以夏天人们经常饮用用来降暑……

包含食材
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