减肥芋圆

准备时间:1分钟

烹饪时间:1分钟

发布时间:2018.10.07 05:53

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主料

• 木薯粉 ：适量
• 紫薯一个 ：适量适量
• 南瓜同紫薯大小 ：适量

辅料

• 纯牛奶 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 紫薯南瓜要蒸熟
• 第二步
  2. 将蒸好的紫薯南瓜撵成泥，并适当添加木薯粉，直至不再发黏
• 第三步
  3. 现在可以将面团随意揉搓，但注意个头要一般大，不然容易有的不熟

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