白菜营养价值有哪些呢？

白菜作为生活食用食物是非常物美价廉的，一年四季都可以见到白菜。那么白菜营养价值有哪些呢？价值一：白菜汤可以减肥，减肥期间,白菜汤可做排毒食品治疗时间为7天至30天不等。价值二:祛痘，因为大白菜中富含维生素等营养，能去油脂，还有清热解毒作用。其中纤维素能起到润肠、促进排毒的作用。中医认为白菜微寒味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功，对痤疮也有很好的治疗作用价值三：预防癌症，白菜中有一些微量元素，它们能辅助分解同乳腺癌相接洽的雌激素。价值四：能够补钙，一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。