燕麦米煮多久？

都说燕麦米营养好，那么燕麦米煮多久呢？一般都是三十分钟至四十分钟，1：把水烧开之后再放燕麦米，等到放入燕麦米的说烧开后，小火再煮半个小时，这样煮的话燕麦米就很好，很软。2：用高压锅，煮之前用清水泡一个小时左右，这样煮出来的燕麦米又软又糯，平时可以多放几样米，用高压锅煮二十分钟就很烂了，呈现开花状。3，另外需要注意的是，燕麦是属于粗粮的，虽然有营养，但小孩还是每个星期只吃两到三次就可以了，因为小孩肠胃发育还不完全，所以不要经常吃。