光饼热量高还是冰淇淋热量高

光饼是福建特色的小吃，而冰淇淋是夏日的解暑必备品。那光饼热量高还是冰淇淋热量高呢？据研究，100g的光饼有19.6卡热量，而100g冰淇淋有127大卡。由此看来冰淇淋的热量远远高于光饼的热量。光饼是很有名的特色小吃，并且热量也不会很高，对于减肥人士来时，光饼完全可以正常食用，不用担心会因为热量高而身材变型。而冰淇淋，虽然是冰凉的雪糕，但是其含有的奶油，糖分以及脂肪都是很高的，建议正在减肥人士最好不要吃冰淇淋。