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吃糯玉米的好处与坏处是什么
吃糯玉米的好处与坏处是什么
2020.08.24
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玉米它分为甜玉米和糯玉米,甜玉米的甜度会比较高,而糯玉米它的甜度会比较低。但是他们吃起来还是一样的好吃,那么吃糯玉米的好处与坏处是什么?吃糯玉米的好处就是甜分没有那么高,不至于我们有些人吃了之后可能会引起血压高之类。糯玉米还更好促进消化,因为它可以排除我们体内的一些脏东西,吃玉米的坏处就是可能有些喜欢吃甜玉米的人觉得糯玉米不太好吃,然后他炒起来也不是特别的好吃,糯玉米的话,一般蒸制会比较好吃,因为炒的话还需要放糖,放多了糖对我们身体不太好。