寒露季节吃什么对身体好

节气是古人们智慧的结晶，通过长时间的观察总结出气候的规律，并把它划分成了二十四个时间节点，寒露就是其中之一。那么，寒露季节吃什么对身体好呢？寒露就代表天气从凉爽变到了寒冷，所以在这个时候可以吃一些能带来温暖的美食，比如说羊肉、牛肉、萝卜等都是非常不错的选择，而且它们的做法也很多样，炒着吃或者炖汤都很美味。其次就是吃一些应季的水果，比如说雪梨、冬枣、柚子、山楂等，不仅味道和口感更佳，而且这个时候购买价格比较便宜。