菠菜豆腐能一起吃吗

菠菜是一类很有营养的的蔬菜，豆腐也是一样的，菠菜能不能和豆腐一起吃一直都是很多人的疑惑，那么菠菜豆腐能一起吃吗？虽然在生活中经常可以遇见菠菜豆腐汤，但是有些专业人员的研究或者猜想都是菠菜和豆腐最好不要一起食用，主要是因为这两种食物中含有的成分是可以互相反应的，如豆腐主要含有一些蛋白类和大量的钙质，菠菜主要含一些草酸，二者在一起影响豆腐里面钙质的吸收，生成草酸钙容易形成结石，结石在体内是不利于身体的，所以这两类食物最好不要一起吃，分开和其他的食物一起最好。