寒露吃豆粥好吗?

中国古代一直对节气有自己的一套见解。其中，露，在中国人心中就是天气转凉变冷的表征。而寒露则寓意着气温更低。那么，在讲究饮食的中国人心中，寒露时节吃什么好呢？更详细地，寒露吃豆粥好吗？答案是肯定的。除了喝菊花茶吃螃蟹，吃豆粥他也是一些地区的传统习俗，豆类，有助于清肠道，又富含大量的蛋白质，对人体具有很大的好处。而豆粥种类繁多，常见的有绿豆粥——清凉解暑，红豆粥——补气养颜，或者杂豆粥——比较营养。下面，让我们进一步了解一下寒露时节吃豆粥的有关内容。