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羊排海带汤
羊排海带汤
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羊排海带汤

美味度:
羊排海带汤,这道最好的材料就是羊排和海带了。羊排,含有很好的营养物质,帮助人体抵御寒冷。海带,是一种营养价值比较高的植物。其食用方法也比较的广泛,经常被人们用来炖汤。因为其浓烈的海鲜味道,也经常出现在餐厅的凉拌菜。海带含碘多,吃太多会引起甲状腺疾病,所以食用的时候一定要控制好。这道菜非常的简单,口感特别的鲜,你值得拥有。

主料

羊排羊排

辅料

香菜香菜
海带海带
芝麻油芝麻油
冻豆腐冻豆腐

烹饪技巧

1、食材可以任意搭配,一般冬季多为白菜和豆腐。胡萝卜加入容易去掉羊肉膻味。2、用辣椒油调味更好。3、没有电炖锅的,直接砂锅或者普通锅,煮至羊排酥烂,汤汁变白浓郁即可。

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