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功效:滋阴润燥
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滋阴润燥

阴虚到一定程度,人体对津液的消耗就会增加,如若不及时补充津液,长期以往,人体就会感觉烦躁不安,对人的身体健康产生很大影响,平时在生活中可以多吃一些具有滋阴润燥功效的食物,比如蜂蜜、红豆、杏仁、梨、花生、柿子等,帮助身体滋阴润燥。
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